CAMPEONATO NACIONAL – SEIA – 17 e 18 de Julho 2010

1º Campeonato Nacional em que participei. Acima de tudo queria aproveitar para conhecer e descobrir o que realmente se tratava e adquirir experiencia. O circuito era engraçado, físico e com uns drop’s engraçados com a extensão de 5,6 km’s. 4 voltas para os Juniores. A chamada para a partida foi ás 14:45m e era feita sobre o ranking da Taça de Portugal e valeu 1 ponto que consegui em Rio de Mouro para não ser chamado em último.

Sentia me bem e confiante numa boa prova, mas o calor era muito forte e tivemos cerca de 45m numa espécie de “currais” para a dita partida. Já tinha os pés a escaldar do calor elevado.
Deu se o verdadeiro apito numa inclinada e longa subida para entrar em terra. Quando entrei em terra ia numa boa posição, mas querendo mais fui procurando passar os mais possíveis atletas. Fiz uma 1ª volta muito boa tendo como principal objectivo passar o maior número de atletas. Na 2ª volta parece que as pernas se estavam a deixar ir abaixo mas tentei manter me pelas posições em que estava. Entrei para a 3ª e que acabou do por ser a última pois o calor era muito e como não me hidratei bem acabei por pagar caro.

 Terminei em 21º lugar num total de 35 Juniores o que é para mim um resultado bastante positivo neste 1º ano como federado.
Ricardo “RaCCeR” André – VBBikes Team

1ª Prova - Taça Regional de Setúbal - Manteigadas - 04 Julho 2010

Boas Pessoal

Começou a Taça Regional de Setúbal onde a 1ª Prova teve lugar em Manteigadas no dia 04 de Julho.

Fui no dia antes ver o circuito de 5 km e pouco, era rápido, técnico e com uns bons topos tb. Dei 4 voltas para me habituar melhor, mas na ultima volta o pneu de traz teve um rasgão quase lado a lado e depois fui logo para casa.

Já no dia da prova estávamos no aquecimento onde se via muita malta conhecida.
Éramos 6 juniores para a partida onde partíamos com os VET-A tb. por isso fiquei na 2ª linha.

O Comissário Apita o pé encaixou logo para um sprint até ao 1º single-track á esquerda. Entrei bem ia em 4º mas passado mais uns metros tive outro rasgão no pneu..!! Que azar! depois como não podia voltar para traz tive de fazer o circuito todo a pé.. Uma correria enorme para chegar á meta igual a um super desgaste, cheguei já tinha uma roda para trocar mas era de v-brakes o boss disse me que só tinha de travar com o da frente..

estradão da meta e vinha a primeira curva um espalho enorme em gravilha.... (só para testar que não tinha mesmo travão de traz haha ) Mais á frente vinha as descidas entre pinheiros novamente outro espalho mas desta vez mais violento batendo frontalmente com o peito no chão até me faltou o ar... Depois lá me consegui montar outra vez na jinga e continuar.. Vi logo que isto iria ser assim até ao final das 4 voltas que ainda faltavam.. Por isso tinha de dar ao canelo em tudo o que era subidas e rectas para acamar a desvantagem nas descidas que eram feitas quase todas a baixa velocidade perdendo muito tempo.. Continuei sempre a dar o meu máximo para evitar ser dobrado e já começava a ir buscar atletas mais atrasados..

Na 4ª volta a chegar á meta vejo que não vinha o 1º júnior a minha surpresa de ainda ir dar a ultima volta.. Fiquei muito mais descansado ao saber que não tinha sido dobrado mesmo com estes azares todos pelo caminho....

Fiz uma recuperação brutal desde os últimos lugares da geral estando em 6º júnior ficando em 3º lugar terminando na volta do Vencedor Kristian Shokouhi.

Chegada ultramente sofrida..

 
As sensações em prova foram excelentes. Se não era impossível fazer uma corrida de trás para a frente como esta.

No Podium os lugares foram os seguintes :

1º Lugar - Kristian Shokouhi - Centro Ciclista Azeitonense

2º Lugar - Fábio Torres - VBBikes Team

3º Lugar - Ricardo André - VBBikes Team

4º Lugar - Nuno Gálvão - BTT AJAL/Chocalhos Pardalinho/P Morita

5º Lugar - Eduardo Carvalho - Grupo Desportivo da Volta da Pedra

Agora é continuar a trabalhar forte! ;)
 
Próxima : Campeonato Nacional de XCO - 17 e 18 de Julho - SEIA
 
Abraços e Bons Treinos!
 
Ricardo "RaCCeR" André - VBBikes Team

5# Taça de Portugal de XCO - Tábua - 19 e 20 Junho

Boas Pessoal

Decorreu a ultima prova da Taça de Portugal no fim de semana 19 e 20 em Tábua.

Desloquei me com a equipa VBBikes Team. Era esperado um circuito muito rolante, subidas longas, descidas longas cheias de areia muito perigosas e nada técnicas, um drop ou outro. Não gostei muito. Tinha 6.5 km's e eu dava 4 voltas.

Já na prova do Castelo VET - A que esperava uma boa e ultima prova da taça de xco, arrancou bem fez uma volta ainda nos 20 primeiros mas o azar voltou a bater á porta, teve uma queda um pouco grave mas nada partido e abandonou. (moço vai á bruxa)

Depois eu e o Fábio T. fomos almoçar para a a nossa prova ás 14H. Depois fui fazer um aquecimento para estar bem preparado.

Já na partida fui chamado para a 2ª linha pois já valeu o pontinho conquistado em Rio de Mouro! Fazia se sentir aquela ansiedade pequena, comissário apita e o só consegui encaixar á 2ª perdi alguns lugares logo ali para o sprint em pedra de gravilha.

Na primeira volta andei sempre na roda do Eduardo da Volta da Pedra, na segunda volta ele conseguia fugir e distância se um pouco de mim, quando passei na meta ia a 30s dele. Na 3ª volta já estava a recuperar do folgo inicial gasto e comecei a apanhar outros atletas, mas a penúltima subida era muito dura e perdia muito tempo a fazê la (por momentos chorei nesta subida de tanto suor nos olhos e tão dureza eheh), quando entrava para a 4ª volta já levava uns 2 m para o Eduardo mas nunca desisti e fui sempre dando o melhor, numa parte rápida vejo o Eduardo caído no chão muito mal e queixando se da perna, parei! pois já estava na ultima volta e não era dobrado e dei lhe a primeira assistência, depois fui andando e parei na zona de abastecimento para dizer que estava um colega caído um bocado atrás que estava mal e foram logo lá.

Depois ainda falta a penúltima subida já estava um bocado cansado foi feita mesmo quase parado eheh.

Terminei assim as 4 voltas em 1h49m28s

Acima de tudo foi bom não ser dobrado pela primeira vez, mas não me senti assim muito bem se calhar derivado ao circuito e ao calor tb. Mas cada dia temos que trabalhar para melhorar.

Agora que acabou a Taça de Portugal, vai começar o Regional em Setúbal em que o ano passado fiz em promoção, a 1ª Prova é já dia 4 de Julho em Manteigadas circuito onde tive a minha 1ª prestação em provas de cross que fiquei fã até aos dias de hoje.

Abraço e Bons Treinos

Ricardo "RaCCeR" André - VBBikes Team