1º Contra Relógio BTT das Taipadas - Sempre a Fundooooo.....!! =D

Viva Companheiros

Decorreu hoje, Sábado dia 3 de Março o 1º Contra Relógio BTT das Taipadas.
Eram 30 km's maioritariamente rolantes, algumas partes técnicas com bancos de areia para travar o andamento, curvas apertadas, zonas de trialeira com buracos fundos a juntar a uma ventania tornava se uma prova durinha para quem quisesse fazer uma boa prestação! ;)

Ora bem, cheguei mais ou menos cedo ao local e depois de uma manha razoavelmente bonita, a tarde ficou um pouco feia quando começou a fazer uma ventania desgraçada... Mas a minha moral e atitude para as provas e treinos que se seguem dia-á-dia acho que está muito boa, em que não não há dificuldades que me assistam ou me façam frente, eu vou há luta!!!! ;)

Tia, Colega de Equipa, Treinador, eu e a minha Stevens!

Levantei o dorsal nº 28 e fiquei a saber que a minha partida estava prevista para as 14:51h sendo que o dorsal nº 1 partia ás 14:30h e assim sucessivamente de 1m em 1m. Estavam confirmados cerca de 45 atletas para o Contra-Relógio incluindo alguns Estrangeiros (Brasileiros e Espanhóis) que parecem gostar deste tipo de provas e deram que falar..... hehe :D Fui acabar de equipar me para depois ir aquecer um pouco, não consegui aquecer o suficientemente bem para o tipo de prova que era, era necessário um aquecimento mais á base de rolos para se ficar bem quente e puder arrancar logo a fundo e não quebrar!! Mas prontos fiz o que pude! ;)

Objétivos a que me propus:
1º- Tentar fazer menos de 1hora de prova (ideal para as minhas provas de xco) ;)
2º- Tentar chegar aos 60 kmhora num estradão...(bem este aqui acho que foi um bocado "grande" de exagero hehe mas não era impossivél lool) :D

Entrada nos trilhos rápida e confiante de um bom resultado, cada curva, cada recta só pensava em apanhar o próximo, pois quantos mais eu passasse, mais tempo eu ganhava em relação a eles. E foi sempre assim passei cerca de 10 atletas no total e sempre que sentia a baixar o ritmo contrariava logo e metia mais potência por aqueles estradões fora! Fiz uma boa corrida mas numa prova de contra-relógio onde todos os segundos contam e enganei me algumas vezes (cerca de 3) e foi sempre onde estavam pessoas da organização!!! Inadmissível eu ter de parar e perguntar por onde é que era o percurso e só depois é que me respondiam..!!! Ou seja, mais tempo perdido... enfim, tirando isso correu tudo bem não houve furos nem azares o que já me posso dar por contente! ;)

Resultados Oficiais:
1h 4m 19s
8º Lugar da Geral que dá 32 pontos para o resto do Troféu.

Classificações AQUI

Tendo em conta estes contra-tempos o resultado foi bastante positivo e serviu como um treino para as minhas provas de xco.

Agradecer á Organização pelo Convite em participar nesta prova, á minha Família que esteve lá a apoiar me! Ao Treinador e á Gold Nutrition.
Parabéns ao colega de Equipa Hélder Silva que está agora a começar a sua pré-época e fez 4º Lugar da Geral com 1h2m Muito Bom!

Fotos na minha Galeria
Este Troféu de Contra-Relógios tem pernas para continuar só precisa de aperfeiçoar um pouco e fica TOP! A próxima prova será dia 2 Junho nas Craveiras. ;)

Cumprimentos.

Arranque das Maratonas em 2012 foi no Cartaxo!

Boas Malta

No passado Domingo deu se o arranque do Campeonato Regional de Maratonas de Santarém - 1#Cartaxo. Prova de 80 km's (2 voltas a um percurso de 40 km's). Já com boas semanas de treino e boas sensações vinha a primeira prova a sério.

Vim a esta prova para fazer um teste a mim próprio e tentar obter uma boa classificação no escalão Sub23/Elites Federados.

Partida da linha da frente, os primeiros km's em alcatrão atrás do carro e ia perdendo alguns lugares, talvez por já não estar habituado a andar nos da frente, talvez por não ter boas recordações de colegas a terminarem as suas provas logo nos arranques derivado a quedas.. o que é certo é que ia com algum receio.. claro que nada se decidia ali pois ainda faltavam muitos km's.. mas com a rotina de provas pode ser que isto passe! ;)

Durante a 1ª volta andei sempre bem, por vezes exagerava em alguns sprint's mas como sentia me bem, não quis desperdiçar :D terminei a 1ª volta com menos de 1h40m acho eu. Depois na 2ª volta já sabia mais ou menos onde vinham as subidas e os singles para puder atacar e entrar primeiro. Na 2ª volta acabei por pagar um pouco os sprint's da 1ª volta mas segui sempre na minha e ia aumentando o ritmo sempre que podia até ter um furo mesmo a 5 km's da meta. Enfim.. um pouco frustrante, para quem estava 19º/20º lugar do meu escalão e perder mais de 20m em caminhada até á meta.

Tempo : 3h37m
Classificação
Geral : 136º
Escalão : 23º

Ficou o registo de boas sensações mas ainda há muito que trabalhar. Sem ressentimentos quanto ao furo, já passou, agora venha a próxima prova para voltar a dar acelerador porque ao estar "sentir me bem" a pica das corridas volta a crescer !!! ;)

Agradecer ao meu Pai pelos Abastecimentos TOP e a todos os amigos que me apoiam! Obrigado! ;)

Próximas Provas:
Dia 3 vou fazer um Contra Relógio em BTT nas Taipadas de 30 km's
e
Dia 4 vou á 3ª Maratona BTT Branca para mais uns 70 km's!

Cumprimentos

2012 nos Sub23 Federados.. Começou mais cedo e melhor! ;)

Boas Companheiros

No passado Domingo desloquei me a Coruche para a ultima prova desta Taça de Cross mas já nos Federados.

Cheguei cedo ao local para confirmar a minha inscrição e dar uma volta ao percurso antes da promoção para relembrar algumas partes e conhecer outras novas.
Percurso em si... quase 5 km's muito bom! Este ano melhoraram em algumas partes, meteram mais descidas técnicas, as subidas em gancho, os drops e singles o que na minha opinião me pareceu já estar a uma Categoria Nacional de XCO. Tinha um pouco de areia em algumas subidas mas isto é cross é por cima de tudo! :D

Reconhecimento da pista...

Tranquilidade na Partida! :)

Ora bem, chegava se a hora de aquecer e ir para o ponto de chamada, éramos 9 sub 23 e 5 voltas para dar, como não tinha pontos nesta taça nos federados parti cá de trás.. mas não era de todo importante, importante sim e objectivo desta prova foi ver como estava e ganhar já andamento de competição! ;) O Ano passado a minha primeira prova foi só em Março, este ano já começou mais cedo o que é óptimo. ;)

Partida..

..em subida e nada de ataques... tudo muito certinho para ver quem assumia a liderança, e como parti em ultimo aproveitei para ir subindo lugares chegando ao 4º lugar que agarrei e nunca mais larguei até ao final da corrida. Andei sempre bem até metade da 4ª volta quando caí e bati com os testículos no avanço, fiquei um pouco á rasca e nesse tempo de recuperação passam os 3 primeiros elites e o 1º sub23, ainda segui atrás dele mas já não consegui fazer muito mais, terminando a corrida dobrado num sólido 4º Lugar! ;)

A Curtir dos Singles..!!

Class. Sub23
1º Filipe Oliveira - Marrazes / Brejinho / Fatibike
2º André Agostinho - RÓÓDINHAS / Santos Silva
3º Fábio Reis - Marrazes / Brejinho / Fatibike
4º Ricardo André - GD Volta da Pedra
(o resto não sei)

Destacar também o 6º lugar nos Juniores do João Almeida da equipa GD Volta da Pedra!

Numa das melhores partes do percurso...

Foi uma boa corrida, consegui andar bem metendo o meu ritmo, deu para ver como estão os adversários, agora é continuar a trabalhar!
Aspectos a melhorar, notei a falta de "porrada do btt" nos braços.. isto é resultado de treinos praticamente sempre em casa... o meu horário de trabalho não me permite treinar durante o dia, por um lado é bom, porque sei que consigo fazer os treinos sempre certinhos mas por outro lado falta essa componente. Não é que tenha ficado derreado dos braços... mas é um aspecto que quando os dias forem maiores já haja possibilidade de treinos lá fora! ;)

Agradecimentos á minha Família que esteve lá comigo, ao Grupo Lança pela Logística e Transporte, á Gold Nutrition e a todos os amigos que me apoiam! ;)

Fotos na minha Galeria brevemente!

A Próxima Prova será dia 26 no Cartaxo que é a 1ª Prova a contar para o Campeonato Regional de Maratonas de Santarém.

Cumprimentos.