VIII "Pelos trilhos de Mombeja" - Empenassooo.... mas com sabor a Vitória e a Lama..!! :D

Viva Malta do Pedal

No Domingo desloquei me a Mombeja mais a minha equipa BTT Lagoa do Calvo, a Junta de Freguesia do Poceirão disponibilizou uma Carrinha para nos levar a nós e ás bikes. Muito Obrigado desde já!
De regresso a Mombeja, Terra onde pela primeira vez (2009) tive um final com sabor a vitória! Terra de Boa Gente, Boa Comida, Bons Trilhos e todo o evento em si. Foi bom regressar ás provas de lazer para rever muitos amigos e fazer mais uns quantos! É sempre bom! ;)

Chegamos cedo, levantar os dorsais, montar as bikes, e siga aquecer bem até porque ao contrário das edições anteriores estava um vendaval..!!! Sabia para onde vinha e para os estradões que íamos apanhar a juntar a este vento teria que me resguardar muito bem para conseguir assim fazer o maior número de km's.
Meu objectivo passava essencialmente por fazer um treino longo e consistente em termos de pedalada. Com sorte não levar mais de 30m do primeiro e terminar dentro do Top10! ;)

Partida a sorrir... =D

Partida cá de trás tranquila pois ainda havia a volta simbólica para visita á vila e rapidamente na subida que a sucedia aproveitei para ir subindo lugares, já no top 20 da geral criou se um 3º grupo onde seguia desde o 5º até ao 10º lugar dos 70 km's e feita a divisão nada se alterou, tinha um amigo neste grupo o Cláudio Rilho do ADN Trilhos, que há pouquíssimo tempo partiu a clavícula e tempo depois ainda foi fazer operação para lhe colocarem uns parafusos, ou seja ainda não está de todo recuperado, e de alguma maneira, como amigo que sou e a minha maneira de ser era tentar ajudar lhe.

Cláudio a puxar!! ;)

Mas quando dei por mim a andar sempre com a corda na garganta e a não conseguir recuperar comecei a "descer á terra" :) Para os treinos semanais que tenho talvez ainda consiga aguentar me mais um pouco de tempo se consegui resguardar me bem pois o ritmo estava muito forte. Reparei que estava com o pulso muito alto para o inicio da prova, tínhamos cerca de 1h e já estava a desgastar me muito para conseguir resguardar me minimamente, e com isto ia me esquecendo da hidratação!!! O vento estava forte mas o ritmo imposto pelo Cláudio era ainda mais forte!! Se ele ainda está um pouco massacrado da clavícula e da operação, quando ele recuperar até tenho medo!! Aproveito para lhe desejar as melhores sortes para o Campeonato Nacional de Maratonas e que conseguia os seus objectivos! ;)

Não estiques mais.... se não parte hehehe

Ora e ritmo continuava louco quer fosse a subir ou a rolar.. eu a descer ainda conseguia descansar um pouco nas descidas mais técnicas mas era por pouco tempo... Já com 1h40m e praticamente 45 km's feitos estava com uma média superior a 170 bpm!!! Sabia das minhas capacidades e disse me mesmo para mim, gostava de puder continuar no grupo mas para que conseguisse ainda fazer um final forte tinha de abrandar... e foi instantâneo, apanhamos uma parte já como vento a favor e escassos metros separavam me do grupo e foi o suficiente para eles se irem embora.

Ainda rolava no grupo... já em dificuldade!

Depois disso sofri um bocado por não ter feito a hidratação necessária ao esforço que levava e paguei caro isso, numa zona cheia de lama impossível de pedalar mesmo deu me a primeira caimbra. Está explicado as caimbras na prova anterior, pois não me hidratei como deve ser e isso normalmente paga se caro! Depois disto vinha uns estradões onde aproveitei para comer um pouco e beber mais, mas quando a mossa já está feita é sofrer até ao fim... e o que ainda havia por sofrer =) hehehe

Carrega RaCCeR...!! :D

Com isto ia perdendo lugares, tomei um gel e a coisa animou um bocado e voltei a dar carga e seguia se uma nova fase da prova subidas mais longas e inclinadas aos moinhos, apesar de já vir a ressentir me um bocado das caimbras queria atacar nas subidas pois ainda podia tirar alguma vantagem, fiz 3 subidas a top e já a descer para a vila fui obrigado a parar novamente, desta vez agarrou tudooooo!!! Obrigado ao pessoal que parou para me dar auxilio! ;)

Classificações



17º Lugar | Ricardo "RaCCeR" André | 70 km | 3h07m19s

Terminei já bem empenado, mas com sabor a vitória pois deixei tudo em prova!! ;)
Uma excelente primeira parte da prova sempre a mais que TOP e uma segunda parte mais moderada e mais consistente em termos de andamento.
Já não andava assim num grupinho a rolar forte á muito tempo e apesar de andar quase sempre no elástico deixou me contente. Não consegui chegar aos meus objectivos talvez por já não ter noção dos andamentos destas motas =) Mas á que prosseguir com os treinos pois já estou a ter boas sensações novamente! =D

Quero dar os Parabéns á restante equipa pelos seus resultados obtidos! ;)

Agradecer mais uma vez á Junta de Freguesia do Poceirão pela disponibilidade da Carrinha, á Equipa BTT Lagoa do Calvo por aquela camaradagem que nos distingue! ;)
Família, Treinador e Amigos Obrigado também por estarem sempre presentes! ;)

A minha próxima em principio será dia 16 em Belver para a 2# do Norte Alentejano.

Cumprimentos! ;)

18º Circuito Norte Alentejano 1# - Alter do Chão

Viva Malta! ;)

No fim-de-semana passado deu se inicio a mais um Circuito BTT do Norte Alentejano. Teve lugar em Chança, Alter do Chão a 1ª Prova de XCO.
Após 2 semanas sem ter bicicleta ainda fiz alguns treinos de corrida mas não era a mesma coisa. Só a 2 dias da prova é consegui arranjar o meu quadro tunado e voltar a mete lo á carga! ;)




Tuned by RaCCeR



Treino do Circuito do CR de Pegões! :D

Chegamos cedo com a equipa monta mos a nossa tenda e fui ver o percurso, diferente das 3 edições passadas, este ano tinha mais sobe e desce, mais divertido e uma boa subida para a meta! ;) Depois foi aquecer um pouco e ir para a partida.

 

5 voltas para Elites/Sub23 e estavam 10 atletas no meu escalão sabia das minhas condições e que haviam melhores que eu, por isso os últimos lugares esperavam me.. não deixava de ser satisfatório para mim porque o meu objectivo seria dar o meu melhor. Mas tive sempre aquele feeling'sinho que se fizesse uma prova regular e não tivesse furos, (pois aquela zona acontece muito e não foram poucos os casos) podia subir na classificação. :D

Ainda na frente dos Sub 23 :P

Já na parida o calor fez se sentir, mas mesmo assim soprava uma brisa pequena. Bom arranque e entrar para as primeiras subidas no top 3, mas consciente que não conseguia manter aquela posição até ao final, meti o meu ritmo, entretanto ia caindo posições. A Seguir á metade da 1ª volta comecei a respirar melhor, aproveitar as trajectórias e a conseguir imprimir mais ritmo.

Simboraaaa RaCCeR....!!!
 

Já na 2ª volta as caimbras estavam a querer picar!!! Alivie um pouco e continuei..

3ª volta e a ir buscar Elites, e nada de Sub23.
Entrei para a 4ª volta e segui bem á mesma... já só sendo passado pelo 1º sub23 a 1/4 da volta acabar... foi em subida... parecendo que não mas já vinha algo debilitado.. ainda forcei mais um bocado para não ser dobrado por mais nenhum sub23 e só já me passou o 2º a uns 500m da meta.



A Técnica vai ser melhorando!! ;)

Acima de tudo acho que fiz uma grande prova, num circuito longo, duro e técnico! :) Fiquei satisfeito mas com a sensação que posso fazer melhor, é questão de meter os treinos em dia :) a ver vamos! ;)

 

Obrigado á GD Volta da Pedra pelos Abastecimentos TOP, Familiares e Amigos, Treinador.
No Próximo fds vou até Mombeja para fazer 70 km's! ;)

Cumprimentos.

Uma Empresa de Eventos ?? Um dia quem sabe.. ;)

Bem Vindos á minha Pagina de Eventos! ;)

Decidi dar um nome a esta minha faceta, é uma área que me diz muito, tenho gosto por organização de eventos, ter contacto com várias entidades, cumprir prazos, documentações e logística do evento em si. Tudo isto com um único objectivo satisfazer o participante! ;)

Este espaço vai estar focado para partilhar convosco todos os eventos em que de algum modo eu intervenho com a minha participação quer seja promocional, desempenho de funções relativas ao evento, etc...

Para já uma breve descrição de como ganhei o gosto pela coisa... ;P

Organização da 2ª Maratona BTT Lagoa do Calvo

O Gosto pelo Movimento Associativo já nasceu comigo, desde muito pequeno através dos meus Pais e Familiares fui incentivado (na altura não tinha escolha hehe) a participar nas organizações de actividades da minha localidade, Marchas Populares, Festivais Musicais, diversos eventos desportivos como Caminhadas, Passeios de BTT entre outros motorizados. ;)
Já pelos meus 11, 12 anos de idade comecei a dar os primeiros passos nas organizações e a ter o contacto com entidades públicas, que me iam tornando mais culto, saber falar entre outros bons conhecimentos para meter em prática uns tempos mais tarde.

Preparação de Road-Book's para TT... agora chamados GPS! :D

Já sabia levantar a roda da frente aqui na zona quando comecei a participar nos primeiros eventos de BTT aqui na minha localidade, quando aos 15 16 anos por incentivo do meu Primo Valter com os seus Jipes 4x4 comecei a praticar Todo-o-Terreno, fui á procura de fóruns da modalidade na Internet para descobrir e conhecer mais coisas e outros amigos. Foi então com a ajuda dos meus pais Organizei o meu primeiro Evento!
"ShrimpTeam á descoberta pela Lagoa do Calvo" consistiu em levar um grupo de malta que conheci através do fórum Shrimp Team a mostrar lhes o meu quintal! ;) Teve um total de 23 jipes com vários familiares e acompanhantes.

Foi como um abrir de portas para mim, desde aí comecei a querer mais e mais, após isso deixei um pouco os jipes por ser uma modalidade que acarretava algumas despesas, foi então que comecei a levar o BTT mais ao sério, através da Sociedade Recreativa e Instrutiva 1º de Janeiro da Lagoa do Calvo foi creado uma equipa de btt, o BTT Lagoa do Calvo em que começamos a promover eventos na localidade, entre perto de 6 anos de existência se não for mais, já perdi a conta aos eventos de btt realizados por nós até hoje! ;)

Pois bem, está aqui muito resumido como cheguei até aqui com um acumular de experiências de evento para evento, mais tarde irei informar eventos a realizar e contar os Objectivos que tenho a curto e longo prazo. :) Agora o trabalho vai desenvolver-se aqui -> RaCCeR Events - Projectos

Espero que gostem e vão acompanhando! ;)

Cumprimentos.