Depois o ultimo post sobre o Nacional, cá estou de novo para vos contar um pouco dos treinos que tenho feito.
Umas horas encima da bike para voltar á forma, nada melhor que curtir uns belos empenos no meu "Quintal" que apesar de plano, pode ser técnico dependendo da velocidade.
Depois umas passagens pela Serra Mãe... onde me sinto como peixe na água hehe :D
E hoje para terminar uma voltinha pequena de 100 km's pela estrada até á Arrábida e voltar em boa companhia.
Boas Sensações em todos estes treinos e restantes semanais na qual vou dar inicio ao Final de Época já este Domingo, vou regressar á Vidigueira na Maratona dos Trilhos de Baco em que vou fazer uma estreia querem saber do que ??
Sexta-Feira coloco foto... :D
Bora lá !! ;)
Keep Strong!!
Ricardo "RaCCeR" André
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