RAID Trilhos de Baco – Vidigueira – 22 de Agosto 2010

Viva Amigos

No passado domingo dirigi me á Vidigueira para a meia-maratona.

Cheguei cedinho mais o meu colega Hélder para fazer tudo nas calmas, fomos buscar os dorsais, lembranças muito nices as meias! Tirar as bikes e fazer um bom aquecimento para irmos ao controlo 0. Quando lá chegamos já estava muita gente á nossa frente e decidimos ficar por ali, para fazermos uma corrida de trás para a frente!

Partida em alcatrão que se estendeu por uns poucos km’s ideal para estender o pelotão, começamos a trabalhar os dois para ir buscar o grupo da frente. Ao entrar nos trilhos ficamos no 3º grupo, mas não estávamos contentes e queríamos chegar mais á frente, o Hélder foje para o 2º grupo e eu não consegui ir com ele, deixei me ficar no 3º grupo pois eram longos estradões onde me estava a desgastar muito. Começamos a subir a serra e os grupos já se iam partindo, aproveitei a minha vantagem nas subidas para começar a passar malta e assim foi, acabei por apanhar o 2º grupo que se partiu, o Hélder já ia nos 10 primeiros.


Cheguei ao 1º abastecimento e parei só para encher água e segui novamente. Apanhei a boleia de outro atleta que vinha de atrás, mas a partir dai era outro tipo de terreno com mais areia solta e que levantava muito pó muito mesmo! Para ver alguma coisa tinha de deixar a roda dele. E ia me de deixando ficando para ver se o pó assentava mais par ver alguma coisa. Depois mais é frente parece que me estava a apagar, passando muitos atletas por mim e eu sem dar responsta.. se calhar foi por ter quebrado o ritmo, tomei um gel que tinha no bolso e parece que animei e voltei a dar o máximo por aqueles estradões fora!! Entretanto vêem de trás dois amigos meus o Pedrão e o Manaites vinham num bom ritmo e então segui com eles e mais outro colega.


Parei no 2º abastecimento só para encher o bidon pois com o calor que estava tinha de me hidratar bem, segui novamente para os apanhar. Ainda apanha mos mais um subida de nome das poucas que houveram, já nos últimos km’s para a meta deixei fugir o grupo onde estava e sem dar qualquer resposta fui me deixando ir até á meta.


Terminei bem, com a sensação de objectivo cumprido que passava por fazer um arranque forte até aos 25 / 30 km’s e depois rolar até á meta.


Podia ter feito melhor é verdade mas como este tipo de provas não tenho qualquer objectivo classificativo por este ano embora dando sempre o meu melhor, acaba por ser um treino para o Cross! ;)


As Classificações dos Representantes do BTT Lagoa do Calvo


11º - Hélder Silva – 1h46m18s
38º - Ricardo “RaCCeR” André – 1h55m3s


Num total de 426 atletas inscritos para os 45 km’s


A próxima será a 1ª Prova do 16º Circuito Norte Alentejano em Alter do Chão


Cumprimentos e Boas Pedaladas!


Ricardo “RaCCeR” André

Regresso de Férias para restante Época

Boas Pessoal
Já há um tempinho que não actualizava o meu Blog, por isso reactivo o espaço com novidades sobre o “Meu 1º Campeonato Nacional e a 3ª Prova do Inter-Regional em Vialonga”.

Desde ai encostei á bike e aproveitar para descansar e apreciar realmente o calor de numa boa praia.

Já de volta aos treinos de preparação para a outra metade da época, onde tinha como objectivo ficar nos 5 primeiros do Norte Alentejano mas derivado ao grande número de eventos durante o restante ano não poderei participar na última prova dia 17 de Outubro visto que o patrocinador quer que a equipa esteja num evento na Região mais propriamente na “V Maratona Tasca do Xico.” Entre estas vou estar presente nos “Trilhos de Baco (Vidigueira), Trilhos de Mombeja, 4H BTT Resistência de Pegões Velhos, Final da Taça Regional de Setúbal em Palmela entre outras!”

Cumprimentos e Boas Pedaladas.

Ricardo “RaCCeR” André

3ª Prova do Inter-Regional – VIALONGA – 25 de Julho de 2010

Depois do Nacional onde já não tinha mais provas em vista até no fim de Agosto, ainda tive dia 25 de Julho no Inter-Regional em Vialonga que á partida eramos 3 juniores ou seja o podium estava garantido. Pessoalmente não gosto quando isto acontece, mas lá se deu uma partida á Geral pois o número de participantes neste Inter-Regional foi muito reduzido. Tentei atacar logo a frente dos juniores mas o Kristian impunha um ritmo mais forte do que eu, fui no meu ritmo enquanto apanhei a roda o colega de Treinos Ruben Guerreiro fui na roda dele para tentar chegar mais á frente. Mas parece que estava em dia não. Num Drop dei uma queda algo violenta batendo com o peito no não e a bike vem cai nas minhas costas, depois como se não bastasse ainda me passa outro atleta por cima. Fiquei uns minutos a recuperar deixando totalmente a corrida de fora. Passados uns minutos voltei então a pegar na bike mas as costas doíam muito e acabei por não querer arriscar mais.

Terminei assim em 3º lugar com o Eduardo em 2º e o Kristian em 1º



CAMPEONATO NACIONAL – SEIA – 17 e 18 de Julho 2010

1º Campeonato Nacional em que participei. Acima de tudo queria aproveitar para conhecer e descobrir o que realmente se tratava e adquirir experiencia. O circuito era engraçado, físico e com uns drop’s engraçados com a extensão de 5,6 km’s. 4 voltas para os Juniores. A chamada para a partida foi ás 14:45m e era feita sobre o ranking da Taça de Portugal e valeu 1 ponto que consegui em Rio de Mouro para não ser chamado em último.

Sentia me bem e confiante numa boa prova, mas o calor era muito forte e tivemos cerca de 45m numa espécie de “currais” para a dita partida. Já tinha os pés a escaldar do calor elevado.
Deu se o verdadeiro apito numa inclinada e longa subida para entrar em terra. Quando entrei em terra ia numa boa posição, mas querendo mais fui procurando passar os mais possíveis atletas. Fiz uma 1ª volta muito boa tendo como principal objectivo passar o maior número de atletas. Na 2ª volta parece que as pernas se estavam a deixar ir abaixo mas tentei manter me pelas posições em que estava. Entrei para a 3ª e que acabou do por ser a última pois o calor era muito e como não me hidratei bem acabei por pagar caro.


 Terminei em 21º lugar num total de 35 Juniores o que é para mim um resultado bastante positivo neste 1º ano como federado.
Ricardo “RaCCeR” André – VBBikes Team