7ª Maratona JÀ T’AGARRO – 22/02 - 3º Elite





7ª Maratona JÀ T’AGARRO – 22/02

Olá Amigos
No Passado domingo desloquei me á Branca, Coruche a fim de ganhar mais ritmo competitivo.
Já tinha participado em outras edições anteriores e gostei dos trilhos e a organização é sempre simpática.
Fiz um bom aquecimento e consegui uma boa posição na partida, após a partida e logo numa curva a 180º fiquei retido na parte de dentro e a frente da corrida mais uma vez fugiu me!!
Este tem sido a minha principal dificuldade em colar me aos da frente, tendo depois de fazer um desgaste maior com ultrapassagens e sprint’s para chegar lá.
Ainda quando se rolava tudo junto seguia numa roda que sem querer foi por um mau trilho ao que levou a uma paragem e trajectória maior e mais uns lugares perdidos.
Sem fingimento voltei á carga e de roda em roda ia passando novamente os atletas.
Mas ainda não estava totalmente a 100%, o andamento era realmente alto e não conseguia recuperar o folgo, tendo que abrandar um pouco por volta do km15, já recuperado tomei um gel e senti me mais confortável para voltar a carregar.
Tive sempre a companhia do amigo Miguel Aranha em que tentávamos distribuir a despesa da corrida, mas a cerca de 4 kms do fim quebrei o ritmo e ele seguiu.


Classifiquei me em 39º da Geral com 1h49m36s (+18m que o 1º) nos 45kms mas ainda consegui um 3º Lugar no escalão de Elites, o que veio por acréscimo, pois parti sem expectativas para tal.

Foi bom e motivador para a restante caminhada de regresso ás linhas da frente!


Um MUITO mas MUITO OBRIGADO A TODOS OS FOTOGRAFOS presentes no Evento pela Paixão e Dedicação em Especial a este Desporto e por darem mais cor ao blog! ;)
Noticias BTT/Ciclismo, Casais Lagartos bike team, Fungus.pt

Podem ver mais fotos na minha página de FACEBOOK

Próxima corrida, dia 1 de Março – Maratona de Fernando Pó

Um Agradecimento Especial á Minha Família
Treinador MARINHEIRO Training Systems
Loja Ciclo Pinhal Lda
Scapin Bikes Portugal
Nutrimania.pt

Com os melhores cumprimentos

Ricardo “RaCCeR” André



8ª Maratona Cidade do Cartaxo || Back to Race


8ª Maratona Cidade do Cartaxo – 08/02

O Regresso

Boas Amigos,
Estou de volta ás actualizações do meu site, a época passada terminou na Glória mas um pouco Inglória, pois encontrava me numa boa forma para assim concluir mais um ano de provas o que não possível derivado á minha vida profissional.
Mas estou de regresso já com uma boa forma, trabalhada ao longo de meses na pré-época.
O meu regresso á competição foi nesta 1/2 Maratona pontuável para o Regional de Santarém, que tanto em quantidade de participantes e a qualidade dos mesmos eram de níveis bem altos!! É o que se quer, quando é para testar é ao lados dos melhores! ;)
Tranquilo quanto ás minhas intenções e objectivos para “back to race” e também derivado das baixíssimas temperaturas existentes optei por um Bom aquecimento para um Bom e continuo desempenho, abdicando assim de uma boa colocação na partida e consequente classificação.
Partida muito rápida por entre as ruas da cidade que achei mal não haver uma velocidade controlada por parte da Organização, não vejo só por mim que me custou mais a chegar á frente como também vejo que muita gente correu muitos riscos de ultrapassagens por cima de passeios e retundas.
Logo com este desgaste inicial muito brusco não baixei a moral e continuei sempre á procura de ultrapassar mais e mais atletas. Entrada no mato a full Gas e aqui já conseguia fazer mais diferenças, obriguei me a mim mesmo a testar a máquina até ver onde ela ia, andei sempre num ritmo forte com constantes ultrapassagens, curva após curva sempre a meter mais andamentos, não vacilei nas subidas e também nunca descorando o factor da diversão! ;)
A faltar cerca de 2 kms para a meta aproximava se um último topo quando seguiam comigo mais 3 atletas, e sem saber da distância ao certo ataquei para tentar fazer mais alguma diferença até ao final, consegui fazer em toda a subida e metade do alcatrão até á meta, pois já muito desgastado acabei por pagar a factura de uma ultra recuperação sem direito a levantar pé propositadamente. Sem stress como é óbvio a minha melhor prestação foi mesmo naquilo que me propus, e após análise mais detalhada com o treinador foi muito boa e claro, com mais ganhos de motivação para se continuar a trabalhar arduamente! ;)


Foi bom voltar ás corridas : ) Venham as próximas!

Para curiosidade, classifiquei me em 66º Lugar com 1h20m14s (-15m do 1º)

Obrigado a todos os fotografos presentes.
Mais fotos da corrida AQUI

Um Agradecimento Especial á Minha Família
Treinador MARINHEIRO Training Systems
Loja Ciclo Pinhal Lda pela manutenção da Bike
Scapin Bikes Portugal
Nutrimania.pt

Com os melhores cumprimentos

Ricardo “RaCCeR” André