Rescaldo Final de época - 2º Ano de Sub 23 (1ª Parte)

My name is.. R a C C e R

Boas Malta

Eis que cheguei ao final de mais uma época, novos objéctivos, ambições, desafios, records, alguns azares outros contra-tempos, muitos km's, empenos, muito suor e alguns reconhecimentos para continuar a fazer aquilo que mais gosto.

Neste meu segundo ano de escalão tinha como objectivos:
Melhorar resultados das épocas anteriores, afirmar a minha posição nas provas federadas, obter resultados dentro do top 5 nas provas amadoras.

Comecando pelo principio, reunir condições para que consegui se fazer mais uma época de provas.
Como só tenho uma bicicleta e não havendo hipotesses de mais investimentos é nela que irei continuar os meus treinos e participar nas provas. Modesta a minha Bike que foi totalmente equipada ao longo de 2 anos a meu gosto e custo. Isto sim são orgulhos! ;)

Stevens Haze '11

As Equipas, continuei com o BTT Lagoa do Calvo para as provas amadoras e com o Grupo Desportivo Volta da Pedra para as provas federadas. Muito tenho a agradecer aos directores desportivos e patrocinadores das mesmas por me permitirem percorrer o país quase todo, a fazer aquilo que mais se gosta, sem o vosso apoio não teria feito nem metade das provas que fiz. O meu agradecimento foi dar sempre o meu melhor em todas as provas como em todos os momentos.


Obrigado e espero continuar a representar estas cores! ;)

As condições estão reunidas, agora é tempo de arranjar um treinador e planificar o calendário de acordo com os meus objéctivos. Já andava em conversações com um amigo no final da época 2011 e em 2012 acertamos um aperto de mão! ;)

http://rctraining2010.blogspot.pt/

Obrigado Ricardo Peixe por tudo! Agora vamos continuar com o excelente trabalho que temos feito e subir ainda mais! ;)

Entretanto temos que comecar a dar ao pedal, só consegui dar inicio á minha pré-época no inicio de Janeiro pois estive em exames finais do meu curso de Logistica até á passagem de ano e não podia desviar atênções. Let's begin..

Feita a 1ª Avaliação Fisica reparei que tinha de corrigir a pedalada pois estava a exercer muita força e não conseguia aproveitar muito dela e cansava me mais depressa, nos 3 meses de pré-época foi um ponto a corrigir que veio a melhorar e muito a minha pedalada. Durante este tempo fiz corridas, BTT, Estrada e algumas provas pelo meio para ver como estava.


Pregas de Adiposidade e os Perímetros Corporais

Já com alguns treinosinhos nas pernas e a Maratona do BTT Lagoa do Calvo estava a porta, mais um ano com muito trabalho e dedicação sempre a melhorar de ano para ano em prol do nosso BTT LOCAL e NACIONAL!! ;) GOSTO DISTO PAH!!! =D ISTO FAZ PARTE DE MIM!!! Podes ver mais acerca do meu interesse por Organização de Eventos e ficar a conhecer os Próximos! ;)

Podium Feminino na 2ª Maratona BTT Lagoa do Calvo

To be continued...... no próximo post! Fiquem atentos malta..!! ;P

VII TascadoXico - Pinhal Novo/Arrábida - Final de Época

Boas Malta

Preparado para a ultima prova da época, a prova Rainha da Arrábida denominada por Tascadoxico! Umas das melhores a Nivél Nacional!!

Serra do Louro é um dos meus Parques de Diversão!! =D

Depois de uma época cheia de provas, empenos, curtições, convívio e de alguns azares, só queria terminar bem a época sem pressões de resultados. E assim foi, arranquei cá de trás tranquilissimo para curtir mais uma volta e dar o meu melhor como sempre.

Sempre reinar com Friends em todo o percurso! ;)

Já na volta á vila sempre a recuperar posições para chegar á frente, mas assim que a carrinha sai da frente eishh... pareciam motas!!! E ainda estava tudo frio... Com alguma dificuldade em chegar novamente á frente, fiquei no intermédio com mais malta, no inicio havia muitas curvas e não conseguia manter o ritmo para chegar á frente, até que veio uns estradões maiores e por incrível que pareça foi onde ataquei para chegar ao grupo da frente e não me esforcei assim muito. Mas quando lá cheguei!!! OMG!! mas que andamento é este!! tentei entrar mais para o centro mas já ia com a corda no pescoço e ficava no elástico e era pior para mim. Ainda faltava um bom bocado para chegar á serra, decidi "guardar" (deve ser) o pelotão a 50m sozinho!! Parecia tarefa impossível para um puto mas estava a sentir me muito melhor duque estar lá dentro, e esperar pelas primeiras subidas e apanhar os menos técnicos já na serra.

" R a C C e R "

Simboraaa!!!

E chegava as primeiras subidas e simbora buscar a malta, estava no top 20 e no percurso todo da serra cheguei a rodar perto do top 10, (objectivo por acréscimo) mas numa das descidas o meu espigão baixou ligeiramente 5 a 6m... :( os joelhos começaram logo a piscar*** ainda tentei ir na roda de malta nos primeiros estradões mas já me estava a doer muito e não conseguia descansar... que porra!!
Tive que passar para um andamento de passeio até ao Pinhal Novo e perdi mais de 20 lugares... até lá chegar.

Curtirr.....!!! =P

Não fiquei triste, apenas quis acabar a época sem pressão de resultados e curtir a bike e a prova. Pois em toda a prova consegui sempre controlar a máquina e atacar sempre que quis para qualquer subida. ;)

Parabéns á Organização por toda esta paixão e dedicação pelo BTT e prazer dos BTTistas! ;) Continuem! ;)

Agradecer á Família, Amigos e Staff BTT Lagoa do Calvo por nunca nos faltar nada! ;)

Em breve farei um rescaldo sobre a época 2012! ;)
Não percas os próximos post's ;P

Cumprimentos!